Jdi na obsah Jdi na menu
 


Aký krém??

3. 6. 2011
 
Čo má obsahovať správny opaľovací krém, aký má byť?

  • podľa možností by mal byť vodeodolný
  • musí mať faktor vyšší ako 20
  • musí byť kvalitný
Pri kvalite dávajte pozor, nie všetko lacné je výhodné. Radšej siahnite hlbšie do vrecka, na peniazoch nezáleží. Pokiaľ ide o zdravie, žiadne peniaze nie sú vyhodené.

Ako sa správne opaľovať?

  • natierajt sa pravidelne opaľovacím krémom, každých 20-30 minút
  • dodržujte pitný režim
  • hlavu majte v tieni, aby ste nedostali úpal
  • slnku sa vyhýbajte od 11:00 až do 16:00, vtedy je slnečné žiarenie najintenzívnejšie aj najnebezpečnejšie
  • ešte raz  - DODRŽUJTE PITNÝ REŽIM (2L ZA DEŇ)

Nieje toho veľa, ale dúfam, že tieto rady vám pomôžu predísť spáleniu.

 

ZDROJ :

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

super rady

(DomčiQ a Bibs, 12. 7. 2011 9:45)

Super o. Krem je bioderma, no je dost draha :(

(Ninuš, 3. 7. 2011 21:05)

keby mňa niekedy aspoň trošku opálilo ://

(Crazy, 26. 6. 2011 20:00)

no používaam 5O faktor

(Saxa, 7. 6. 2011 10:15)

Tam kde my chodíme na dovolenky, by si pri dvadsiatke a hodinee na slnku vyzerala ako oškvarok

dobré tipy :)

(Pauli, 6. 6. 2011 19:23)

Fakt dobré rady :)

(misQa, 3. 6. 2011 22:10)

 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA